Demenz vermeiden

Ein Übersichtsartikel im Ärzteblatt zum Thema Vermeidung der Demenz muss im frühen Erwachsenenalter beginnen gibt Hinweise auf eine gesunde Lebensweise, die – von früh an befolgt – im Alter verhindern, dass das Gehirn mit Sauerstoff unterversorgt wird. Genannt werden in diesem Zusammenhang: Nichtrauchen, gesunde Ernährung (Vollwertkost, keine Fertiggerichte), körperliche Aktivität und normaler Body-Mass-Index, niedriger Blutdruck, … weiterlesen ›