Coaching für Erwachsene mit ADS/ADHS in Berlin

Ziele von Coaching  bei ADS / ADHS

Wenn eine psychotherapeutische Behandlung in Ihrem Falle nicht notwendig ist, weil Sie weder unter Depressionen, Ängste, Zwängen oder anderen psychischen Beeinträchtigungen leiden und sich nur auf die Verbesserung Ihres Handicaps bezüglich Ihrer ADS bzw. ADHS Problematik konzentrieren wollen, finden Sie hier einige Schwerpunkte des ADS/ADHS-Coachings in meiner Praxis in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf. Lösungsorientiert und fokussiert wird  im Rahmen von ADS bzw. ADHS zentriertem Personal Coaching an folgenden Zielsetzungen gearbeitet:

Red tag die Verbesserung der Fähigkeit zur Fokussierung und
Prioritätenbildung

Red tag die Strukturierung des Denkens und die Verbesserung der
Fähigkeit, den Blick für das Ganze nicht zu verlieren

Red tag die Verbesserung der Introspektion, dabei insbesondere die
Entwicklung, Ausdifferenzierung und Vertiefung emotionaler
Erlebnisinhalte

Red tag die Verbesserung der Kompetenz des zielorientierten Handelns

Red tag die Kontrolle von rauschhaften Gefühlszuständen, Impulsivität,
Reizbarkeit etc.

Red tag Bearbeitung von Autonomie-Abhängigkeitskonflikten gegenüber
wichtigen Bezugspersonen

Red tag Erwerb eines umsichtigen, angemessenen und respektvollen
Umgangs mit anderen Menschen.

Als Verfahren kommt Personal Coaching in Frage, wenn keine krankheitswertigen Symptome wie Depression, Zwänge, Ängste etc. vorliegen. In allen anderen Fällen ist eine Behandlung mit psychotherapeutischen Verfahren anzuraten, die je nach individueller Ausprägung der ADHS/ADS mit handlungsorientierten und konzentrativen Verfahren kombiniert werden sollten. Eine Beratung zum weiteren Vorgehen ist in meiner Praxis online auch via Skype möglich.

Bitte hier weiterlesen zu den Fragen, ob Psychotherapie bei ADHS im Erwachsenenalter helfen kann und ob eine Gruppentherapie für AHDS-Patienten sinnvoll ist.

 

 

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