Schlagwort: Schlaf

Zur psychologischen und psychosomatischen Bedeutung von Anandamid

Einleitung Anandamid ist ein endogenes Cannabinoid, das im menschlichen Körper auf natürliche Weise produziert wird. Der Ursprung des Namens geht auf das Sanskrit-Wort „Ananda“ zurück, welches „Glück“ oder „Wonne“ bedeutet. Diese Bezeichnung spiegelt wider, welche bedeutende Rolle Anandamid im Endocannabinoid-System (ECS) spielt, einem komplexen System, das an der Regulierung zahlreicher physiologischer Prozesse im Körper beteiligt … weiterlesen ›

Über Zeit und Zeitwahrnehmung

Einleitung Die Zeit ist ein grundlegendes Konzept, das in unserem Alltag präsent ist und doch oft schwer zu fassen bleibt. Sie manifestiert sich in verschiedenen Formen, die auf unterschiedlichen Ebenen des Daseins erlebt werden: von der kosmischen Zeit über das menschliche Empfinden bis hin zu den Träumen. Diese unterschiedlichen Ebenen der Zeitwahrnehmung werfen ein irritierendes … weiterlesen ›

Die Zehn Todsünden der Psychosomatik

Einleitung Die moderne Gesellschaft bietet viele Annehmlichkeiten, doch sie bringt auch Herausforderungen mit sich, die sich negativ auf die psychische und körperliche Gesundheit auswirken können. Zu den Hauptursachen für psychosomatische Erkrankungen zählen häufig ungesunde Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen, die tief in unserem Alltag verwurzelt sind. Diese können als die „zehn Todsünden der Psychosomatik“ bezeichnet werden: Junkfood, … weiterlesen ›